MA CHI L’HA DETTO CHE SONO AGILI SOLO I MAGRI?

agilità
Noi ci vediamo fra un po’ di giorni. Tu intanto vai a leggere qui.

barbara

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      • A far aumentare la forza non è il grasso ma i muscoli, e i lottatori di sumo sotto il grasso hanno i muscoli (proprio oggi stavo guardando un incontro su youtube, e malgrado il grasso, quando i lottatori facevano forza, si notavano chiaramente i muscoli di gambe e braccia tesi). Oltre a mangiare per mantenere la forma, si allenano. Quando combattono non tirano colpi a casaccio, ma ci vuole tecnica, come in tutte le arti marziali. (C’è anche una classe di peso per sumoka magri).
        Naturalmente, quando smettono di combattere si sottopongono a dieta.
        Comunque penso che molti lottatori di sumo siano grassi per costituzione, cioè seguono una dieta equilibrata, mangiano il giusto apporto di calorie ma mettono su cicia come niente.

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